影片中，James為先接發球、頭上有戴頭巾的那位，台灣壁球職業球員(最高排名世界170)。
Max Lee 為先發球那位，香港職業球員(世界前50名)。
James的賽後觀看自己比賽的心得與分析：
從第一個Rally
就很明顯的看出我的後場，打的沒有Max要來的深
(都在後玻璃之前)
(00:17)
注意Max的後場反拍擊球動作
他把隨拍都做的很完整來穩定自己的直線球
而我的回擊隨拍動作則比較沒那麼完整
(00:27)
Max因為打了一個很貼的直線球
而逼的我把球打了出來而過於用力
球先碰到了後牆
(00:30)
注意Max此時候利用這個機會
穩定好自己的位置不急著出拍
之後打了一個較小角度的對角來讓我遲緩出腳
這時候我就必須努力的去打回一個直線球
(00:33)
Max 當然也就準備要截我的球
打了一個截擊小球 並確保球是先落地再碰側牆
來封死我所能打的角度
(00:37)
因為Max的截擊較短(碰到側牆)我有一次反攻Max的機會
只可惜自己身體不夠穩定並不夠往前Forward去擊球
(或者可以選擇再Hold久一些)
(01:13)
當我球一打出來了
注意Max與我的位置
Max利用了他的身體去阻擋我的路線來結束這個Rally
(01:35)
好的選手如Max
當你的小球放的並不是那麼靠近側牆時
他會很快的到達最佳位置
讓你很難去判斷他要打什麼球路
這是很多人常用的hold (好像要小球) 然後瞬間變對角 (利用身體去檔住然後用手腕去改變擊球方向)
(01:56)
Max打的對角太短且碰到右側牆彈到中間點
讓我可以選擇直球或對角後場來壓迫他
(02:23)
當對手打了一個較差的球到前場
如高Boast ..或 後場玻璃球
一定要快速到達最佳位置來增加對手壓力
而我選擇利用手腕做一瞬間的後場球來破壞對手節奏
雖有成功,但只可惜太早碰到側牆
(02:27)
我打的boast有讓Max慢了一點到達最佳位置
但我的身體重心卻放太高
他在碰到左側牆前打了一個Boast
使的我太慢往前去處理下一球
(03:03)
不可以太大意
尤其是在處理直線球時
一有角度出現 對手就很容易去破壞你的節奏
(03:31)
不是不能打Boast
只是要選擇好的時機
要不然好的選手一定會很快的就往前到位去放小球
像這球很幸運的Max自殺..讓我躲過一節
(04:18)
高調球高過頭許多
我想再打個正拍截擊小球 (是一種較難打的選擇)
如果不是很有保握
打個平殺的正拍球到後場比較保險
(04:20)
Max一定會利用這個機會到最佳位置去阻檔我的視線.
注意Max在Hold住後的對角球 (他打的角度)
Target在哪邊
(04:39)
正拍直線球那邊打太短
而Max利用半截擊的Two Wall Boast讓我到反拍前場時的位置不好(當然自己打完後也站在T點太後面了)
是被動的開始
(05:05)
利用一球直線高調來改變情勢
(05:28)
好一點的選擇是提早到位然後Cross
如果放的Counter Drop不貼
Max一提早到位的選擇性太多了
(06:23)
Max第一次Opening Boast
打了一個Hold Drive
沒碰到側牆是較保守的打法
如果我的準備位置再Forward一些一定會更好
會給對手更多壓力
(06:23-06:27)
反拍直球與高調是保守但成熟冷靜的選擇 (改變節奏)
(06:29)
Max的對角較短 (注意擊中高度)
而我又快速回了一個較佳的對角(高度)
來得到第二次Max的Opening
(06:33)
小球的選擇是對的
身體還是可以更穩定
球先落地再碰側牆也是正確的
雖然Max的回擊也想到了大角度來防止我截擊
但在那瞬間我的準備動作也太被動了(舉拍截擊)
(06:44)
正拍的角度還是不錯
得到再一個Opening但Hold Drive的角度還是不好
Racket Head Speed也還少了一點.
(06:51)
依兩人的位置之下
打角度大一些的對角球會是較好且安全的選擇
小球也是可以
(1)只是真的太不貼了->必須要防備Max的對角下壓
雖然回T的腳步還算流暢
(2)但是注意力還可以再集中一些去Re-action
(06:57)
這個Rally是我最喜歡的
(07:11-07:14)
充分利用了高調球且在後場控球上穩定許多
而Max非常的積極不放過(去嘗試)每一次截擊機會
(07:30)
當然我也注意到這部份
(07:38)
從早到位+Max的Opening小球
打出了Flak Shot (壓低對角)
是我應該多練習的部份 (再往前並角度抓好-提早打)
(07:40)
利用我較喜愛的反拍Volley Drop持續壓迫對手
(07:47)
選擇快速的直球也可以
(07:49)
Hold久一些再Cross也是不錯的選擇
(08:10)
Boast之後的隨拍太高
無法幫助自己更流暢回T點
(08:17)
對角或後場的選擇會更好
(08:21)
Max的短拍後場是很聰明的瞬間選擇
從短短幾分鐘的影片就可以看出自己需加強的重點有:
(1)準備截擊的積極性 (舉拍)
(2)前場對角壓低球與直線球的利用太少 (往前速度要快些)
(3)後場球的穩定及攻擊性(更貼更深)
(4)多去領悟到節奏轉變的重要性
心得：
後場球真的太重要了(從影片中就可以明白這道理)
想要打貼打深人人都知道
但是不是所有人可以做的到
是因為那需要許多的打底的訓練
不是我打的保守
而是當你的對手像Max(世界前50名)這樣控球穩定的選手
他從簡單的後場就給你許多壓力
磨你的耐力還有所有【細微】的穩定
少了許多好的後場
同時也少了許多截擊的機會
加油加油!
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